Day: October 19, 2021

“家にいる時間が長くなったので、自炊が日課になっています。 スパイスなどには発汗作用だけでなく、ストレス解消の効果もあると聞いたことがあります。 スパイスを使った料理を心がけています。グリーンカレー、ココナッ … Read more

洗顔は軽く行うのが大事です。洗顔料をストレートに肌に乗せるのは決して褒められることではなく、まず泡を作ってから素肌に乗せるようにすべきなのです。弾力のある立つような泡を作ることが大切です。スキンケアは水分を補うことと潤い … Read more

短期集中ダイエットによって見違えるようにサイズダウンするというのはかなり無謀ですし健康を損なう恐れがありますが、見た感じでわかるレベルまでシャープにすることを目的としているなら、十分にできます。酵素ダイエットがごく短期の … Read more