トマトソースには糖質が多いので注意

こってりした食事は格別な風味があり、無自覚のままたくさん食べてしまいます。ところが、熱量が低そうなトマトソースなどにも、見た感じより多くの脂質が使われているので警戒した方がいいかもしれません。 初めてのトライアルで低熱量 … Read more

台風14号上陸か

台風14号が上陸しそうです。勢力はいくらか弱まっているとは言うものの、九州各地の雨の様子をニュースで見ると、少なからず不安はあります。 17日10時時点で990hPaの中心気圧ということで、ここ数年の台風の規模に比べれば … Read more