口をしっかり大きく開けて五十音の“あ行”を何回も繰り返し発するようにしてください

乾燥する時期になりますと、大気が乾燥することで湿度が低下することになります。エアコンやヒーターといった暖房器具を使用することになると、一段と乾燥して肌が荒れやすくなってしまいます。首は常時衣服に覆われていない状態です。冬 … Read more

首にしわができやすくなるのです

大切なビタミンが減少すると、皮膚のバリア機能が低下して外部からの刺激に抗することができなくなり、素肌が荒れやすくなると聞いています。バランスを優先した食生活を送るようにしましょう。子供のときからアレルギーに悩まされている … Read more