Day: November 11, 2021
定期的に運動をこなせば
以前は何のトラブルもない肌だったのに、前触れもなく敏感肌に体質が変わってしまう人もいます。これまで使用していたスキンケア用の化粧品が肌に合わなくなりますから、見直しが欠かせません。肌の老化が進むと抵抗力が弱くなります。そ … Read more
『踏み台昇降』約3ヶ月で?7キロ達成中
【踏み台昇降で?7キロ達成した方法】 ■きっかけ 新型コロナウイルスの影響で自粛生活をしたところ まさかの2キロも太ってしまいました。。 太った理由は通っていたジムが閉鎖してしまい全く運動ができなくなったのと Netfl … Read more